Not known Details About खड़े होकर खाना खाने के नुकसान

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यूं तो पानी पीना एक अच्छी आदत होती है. इससे कई रोग दूर होते हैं. पानी पीने से शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकलते हैं और इंफ्लेमेशन, गंदे वायरस शरीर में नहीं रुकते.

-खड़े होकर भोजन करने से यौन रोगो की संभावना प्रबल होती है जैसे नपुंसकता, किडनी की बीमारियाँ, पथरी रोग हो जाता है।

- नई कोशिकाओं का निर्माण होता है और मेटाबॉलिज्म बेहतर होता है.

यह जोड़ों में फ्लूइड संग्रह को ट्रिगर करता है, जिसकी वजह से बाद में जोड़ों के दर्द के लक्षण पैदा हो सकते हैं, इसके अलावा यह हड्डियों पर भी प्रभाव डालता है.

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यानी जोड़ों में मौजूद तरल पदार्थों का संतुलन बिगड़ जाता है जिससे जोड़ों के दर्द की समस्या होने लगती है.

ऐसा नहीं है कि यह कोई ऐसी बात है जिससे आपकी जिंदगी से सालों दूर जा रहे हैं, लेकिन ऐसा लगता है कि इस आदत को बनाए रखना आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। मुख्य समस्याओं में से एक अपच (पाचन तंत्र में हवा) है, जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में होने वाले लक्षणों का एक समूह है। इसमें आमतौर पर click here लक्षणों के रूप में दर्द, पेट में सूजन, मतली और सीने में जलन होती है। खड़े होकर खाना अक्सर इसे जल्दी करने और तनाव से जुड़ा होता है, इसलिए हवा का सेवन बढ़ जाता है।

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एक वक्त था जब लोग जमीन पर बैठकर खाते थे, धीरे-धीरे लोग टेबल और कुर्सी पर बैठकर खाने लगे, और बदलते वक्त के साथ खड़े होकर खाने की परंपरा शुरू हो गई.

खड़े रहकर भोजन करना हमेशा मन को अशांत करता है, जिसका प्रभाव मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ता है। एकाग्रता की कमी के कारण दैनिक गतिविधियों में कठिनाई होती है।

जब हम खड़े होकर खाते हैं तो हमारे पैरों में बूट-चप्पल होते हैं। आयुर्वेद कहता है कि भोजन करते समय पैर खुले होने चाहिए।

गांव में राजेश के बड़े भाई और भाभी जानकारी देते ।